Workshop

5 Phasen - Dynamische Meditation

Sonntag, 09.03.2025

mit Sonja Bettina Skok

"Happy to move you!"

5 Phasen - Dynamische Meditation

Sonntag, 09.03.2025

mit Sonja Bettina Skok


Sonntag, 09. März 2025
Uhrzeit:  10:00 - 12:00 Uhr
Kosten:  44 €

Sonja Bettina Skok führt Dich durch eine Herzensreise der Selbstfindung und Inneren Weisheit mit den Phasen
Verbindung - Schütteln - Tanz - Mantra & Yin Yoga - Meditation mit anschließendem Austausch

Für mehr Lebenskraft, Lebendigkeit und Verbindung

Durch körperliche Aktivität wird erst Stress abgebaut, um anschließend in eine tiefere Stille und Verbindung zu gelangen.

💫Befreiung von Kopflastigkeit
💫Steigerung der eigene Präsenz, Lebensenergie und Lebendigkeit
💫Förderung von innere Ruhe und einer tieferen Verbindung zu sich selbst und anderen.


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Sonja Bettina Skok

Ein Leben im Fluss der Energie
Nach dem Studium der Diplom-Sportwissenschaften mit dem Schwerpunkt Prävention in Köln, machte sie durch einen schweren Skiunfall eine transformierende Erfahrung, die ihr den Weg zu ihrer tiefgreifenden Selbstheilung zeigte.
Durch den Yogaweg, innere Bewusstseinsarbeit und die Verbindung zur eigenen Körperweisheit fand Sonja nicht nur Selbstfindung, sondern entwickelte auch ihren einzigartigen Yogastil des Herzens. Mit vielen Jahren Praxis und Lehrtätigkeit im Bereich Yoga, Meditation und Energiearbeit, verfeinerte sie ihre Fähigkeiten und ihre Methodik, um Menschen auf ihrem Weg zur inneren Balance und Heilung zu begleiten. Ihre Reise führte zu einer tiefen Erforschung ihrer Beziehungen, Partnerschaften und Seelenverbindungen und schreib das Buch „Erblüht - Beziehungen der neuen Zeit“. Aus diesen Erfahrungen heraus, entstand ihre eigene Methode, der energetische Transformations-Shift, der es ermöglicht, falsche Glaubenssätze, destruktive Zellerinnerungen und Selbstsabotage Muster zu erkennen, zu transformieren und den Energielevel anzuheben. Mehr Infos über mich, findest du unter

www.bewusstlieben.eu


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