Workshop

9D Breathwork “Die Reise nach Innen”

09.03.2025

mit Teresa Trieb

"Happy to move you!"

9D Breathwork “Die Reise nach Innen”

09.03.2025

mit Teresa Trieb


9D Breathwork by sheBREATH

"Die Kunst des Loslassens"

Datum: Sonntag den 09.03.2025
Uhrzeit: 14-17:30 Uhr
Kosten: 69 Euro

Was kannst du erwarten?
Diese Atemreise ist für alle geeignet, die mit der Herausforderung des Loslassens zu kämpfen haben, sei es aufgrund von schwierigen Ereignissen in der Vergangenheit, Gefühlen des Unmuts oder Vorwürfen gegenüber sich selbst oder anderen. Durch Vergebung, Selbstliebe, Akzeptanz und Widerstandsfähigkeit werden wichtige Themen miteinander verknüpft und die persönliche Transformation vorangetrieben. Es schafft einen nährenden Raum für emotionale Stabilität, Ruhe und ein erneutes inneres Gleichgewicht und bietet die Möglichkeit, das eigene authentische Selbst wiederzuentdecken und sich mit sich selbst zu verbinden.

Kontraindikationen:
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• Chronische Atemwegserkrankungen
• Psychische Erkrankungen (z. B. Schizophrenie, bipolare Störung - Depression & PTBS sind keine Kontraindikation)
• Schwangerschaft

Bei Fragen zu den Kontraindikationen kannst du mich gerne unter teresa.trieb@shebreath.com kontaktieren.

Wichtig! Falls ein Workshoptermin ausgebucht ist und du einen Platz auf der Warteliste haben möchtest, schreibe uns bitte eine kurze Mail. Vor allem, wenn du bisher noch nicht bei uns über Eversports gebucht hast.


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Ich bin Teresa

mehrfach zertifizierte Atem- und Somatiktherapeutin, und mir ist es mir ein großes Anliegen, anderen zu helfen, die transformative Kraft des bewussten Atmens zu erkunden.
Meine persönlichen Erfahrungen mit der Atemarbeit waren tiefgreifend und haben nicht nur meine Leistung als Leistungssportlerin verbessert, sondern vor allem tiefverwurzelte Panikattacken und Depressionen überwunden.
Ich praktiziere 9D Breathwork - eine Kombination aus somatischer Atemarbeit und einer Reihe von verschiedenen Klängen, Frequenzen und Musik, die mit dem Einsatz von Stereokopfhörern darauf abzielen, das körperliche, emotionale und geistige Wohlbefinden zu fördern.

www.shebreath.com


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