WORKSHOP
Welche positiven Qualitäten möchtest Du in Dein Leben einladen? Welche Muster und (un)bewussten Überzeugungen haben ausgedient und dürfen losgelassen werden? Welches Gefühle dürfen „raus“?

Amelie führt Euch in diesem Workshop durch ein Pyramid Breath® Ritual, einer wunderbar heilsamen Mischung aus Atemarbeit, Visualisierung und körperlichen Releases. Diese Technik kann Dir helfen, mögliche Blockaden loszulassen und Dich mit Deiner Essenz zu verbinden.

Pyramid Breath richtet sich an im Körper festsitzende Energien, hinderliche Glaubenssätze und negative Speicherungen. Das was sich hier zeigt darf sich in einer Pyramid Breath Session lösen in positive, kreative Energie umgewandelt werden. Durch die Kombination von drei verschiedenen Atemweisen, Bewegung der Wirbelsäule, körperlichem Loslassen und unserer Vorstellungskraft, lässt sich in einem Pyramid Breath Ritual eine tiefempfundene Metamorphose erfahren.

BREATHWORK, aber:
Auch wenn Du hier tief in Dich selbst eintauchst, bleibst Du Deinerselbst in diesem Ritual, das im Sitzen ausgeführt wird, weitestgehend bewusst. Du tauchst nicht in andere Bewusstseinszustände ein, wie z.B. mit concious connected breathing. Diese Atemmethoden können auch sehr hilfreich sein, haben aber einen etwas anderen Ansatz und finden meist im Liegen statt. Mehr zu Pyramid Breath findest Du hier: https:// www.ameliediana.de/breathwork

Lass mich bitte wissen, wenn eine dieser Kontraindikationen bei Dir zutreffen sollten: Schwangerschaft, kürzlich größere Operation, Herz- oder Lungenkrankheit, Epilepsie, PTSD, Psychosen, starke Medikation

Bitte komm in bequemer, sportlicher Kleidung (wie z.B. für eine Yogastunde) und bring von Zuhause mit:
geschlossene Wasserflasche
Notizbuch und Stift

Pulli, Socken, Augenmaske o.Ä. für Entspannung im Liegen wenn Du hast: Bolster oder Meditationskissen

https://www.ameliediana.de