hey Rosso

23. bis 26. November 2023
im Rosso/ Allgäu

"Happy to move you!"

Hideaway

Das ROSSO ist ein altes rotes Bauernhaus abseits der ausgetretenen Pfade in den Hügeln des Allgäus.
Es gibt drei wunderschöne Ferienwohnungen, die mit viel Liebe zum Detail renoviert wurden. Gemütlich und warm, modern und rustikal zugleich.
Alles ist organisch, ausgewogen und verströmt den angenehmen Geruch natürlicher Materialien. Bequeme und große Doppel-Boxspringbetten, eine voll ausgestattete Küche, hohe Decken, eine Dusche sowie Badewanne, handverlesene Landhausmöbel, flauschige Handtücher, ein Daybed und viel Licht. Jede Wohnung verfügt zudem über einen Südbalkon, um den Sonnenuntergang zu genießen.
Im Erdgeschoss befindet sich ein großes Studio zum gemeinsamen Kochen, Bewegen und Entspannen. Es verfügt über einen Kamin, bequeme Sofas und eine Bibliothek zum Nachdenken oder Gestalten. Ach ja, eine Sauna und einen frischen Naturteich gibt es auch.

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Programm

Donnerstag
16h Anreise
17:30h Welcome Circle
18h Yoga „root & connect“
20h Joyful Dinner

Freitag
8h Silent Meditation
8:30h Yoga
10h Frühstück
Free time zum Wandern, Ausruhen, Lesen, Saunen…
15h Suppe & gesunde Snacks
16h DIY Workshop
18:30h Joyful Dinner
20h Yoga „slow flow“

Samstag
8h Silent Meditation
8:30h Yoga
10h Frühstück
Zeit für dich…
15h Suppe & gesunde Snacks
16h Workshop
17h Yoga Nidra & Konzert/Julia
19:30h Joyful Dinner

Sonntag
9h Yoga & Eisbaden
10:30h Frühstück
12h Time to say good bye

Yoga

Alina & Nadine

HEY wir glauben an die heilende Kraft von Yoga, welche uns hilft durch achtsame Bewegung und bewußte Atmung wieder mit uns in Verbindung zu kommen - unsere Herzen öffnet und unser ganzes System in Einklang bringen kann. Mit großer Leidenschaft und Erfahrung schaffen wir einen geschützten Raum, indem ihr ganz entspannt ihr selbst sein dürft, wir gemeinsam Erkunden und Neues ausprobieren.

Ihr werdet jeden Tag mit 2 Yoga Sessions verwöhnt. Morgens praktizieren wir eher dynamisch und kraftvoll und Abends dürft ihr euch dann in eine sanfte und regenerative Praxis hinein entspannen.

Food

FLora Hohmann

ist Köchin und kreative Konzepterin und vertritt die Idee, dass gutes, sauberes und fair gehandeltes Essen für jeden Menschen zugänglich sein sollte. Ihre Leidenschaft ist die Entwicklung von frischen, gesunden Gerichten aus saisonalen, regionalen Lebensmitteln. Achtsames Essen, die Heilkraft von Nahrung und Vitalität der Lebensmittel sind Themen die Flora seit vielen Jahren begeistern. Sie glaubt fest daran, dass sich Menschen durch eine lebendige Ernährung regenerieren und stärken können.
Im Rosso wird sie unsere Praxis mit ihrer Küche unterstützen und begleiten. Mit Kräutern, frischen Gemüsen, gesunden Ölen und Proteinen und Kohlenhydraten werden wir dem Körper genüsslich einen Frühjahrsputz verpassen.

Sound

Julia Leitner

lädt uns auf eine Reise der Klänge ein. Mit verschiedenen Instrumenten wie den Alchemy Crystal Schalen, Gong und Gitarre bis hin zu ihrer eigenen Stimme schafft sie Raum zur tiefen Entspannung. Das Antidot zu einem hektischen Alltag!

Julia ist ehemalige Graphikdesignerin und widmet sich heutzutage neben Kind und Kegel der Musik und dem Sound healing. Sie ist auf Instagram.com/nextstopisvenus oder diversen anderen Platformen (soundcloud, spotify, YouTube…) unter “Next Stop is Venus” zu finden.
Ihr werdet jeden Tag mit 2 Yoga Sessions verwöhnt. Morgens praktizieren wir eher dynamisch und kraftvoll und Abends dürft ihr euch dann in eine sanfte und regenerative Praxis hinein entspannen.