Integrative Körpertherapie
Ganzheitliche Faszienmassage -
eine Wohltat für Körper, Geist und Seele
100 Minuten / 135€
Rebalancing ist eine körpertherapeutische Behandlungsmethode, die dabei hilft, körperlich und seelisch wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Nach einem kurzen Anfangsgespräch, in dem wir schauen, welche emotionalen und körperlichen Themen gerade präsent sind, kommt die 90-minütige Faszienmassage, die vor allem auch der Tiefenentspannung dient. Je nach Spannungsthema, können abschliessend Übungen gezeigt werden, wie die neu gewonnene Beweglichkeit zu Hause erhalten werden kann.
Besonders die tiefe Strukturarbeit am Muskelgewebe und die fasziale Massage, helfen das Bindegewebe und die Muskeln zu lockern und dadurch akute und chronische Schmerzen, effektiv behandeln zu können. Durch die besondere Atmosphäre der langsamen Massage, werden die Lymphe und der Stoffwechsel angeregt, Muskeln und Nervensystem können loslassen. Sanfte, wiegende Bewegungen des Körpers helfen dabei, den eigenen Körper wieder bewusster wahrzunehmen.
Körper, Geist und Seele finden zu innerer Harmonie und Frieden zurück.
Schwangerschafts-Massage
100 Minuten / 135€
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit, in der es zu großen körperlichen und seelischen Veränderungenkommt. Ich freue mich immer besonders werdende Mütter auf diesem Weg begleiten zu dürfen und die Erfahrung neuer Weiblichkeit und sich verändernderUmstände mit wohltuenden und sanften Berührungen zu unterstützen. Der sich verändernde Hormonhaushalt und die stetige Gewichtszunahme führen zu einer anderen Körperhaltung. Darum ist es sehr wichtig, sich in dieser Phase Auszeiten zu nehmen, den Rücken und das Becken zu entlasten und für Entspannung im Nackenbereich und den schwerer werdenden Beinen zu sorgen.
Dazu biete ich eine harmonisierende Ganzkörper-Öl-Massage im Stil des Esalen- Instituts an. Bei dieser Form der Berührung arbeite ich in entlastender Seitenlage, der Körper wird sanft gedehnt und geerdet. Passive Gelenkbewegungen und achtsames Ausstreichen des ganzen Körpers führen für die werdende Mutter zu einem ganzheitlichen Erleben von Körper, Geist und Seele, was sich positiv auf die Bindung zu ihrem Kind auswirkt. Außerdem fördert es die Tiefenentspannung, was zu einer Stressminderung führt. Mit der Schwangerschaftsmassage können die Beschwerden im oberen Rücken und im Schulter-Nacken-Bereich, sowie der Hüfte gelindert werden, die Gelenke werden entlastet und die Durchblutung der Lymphgefäße wird verbessert. Die Pränatale-Massage kann ab Beginn der Schwangerschaft ausgeführt werden und viele werdende Mütter empfinden sie als eine grosse Wohltat und Entlastung.
Buchbar direkt bei Petra:
Tel.: 0179 / 5184906
E-Mail: petra.iwersen@gmail.com
www.petra-iwersen.de
