Retreats

Unsere Retreats sind das Herzstück des Hey Clubs.
Zeit für dich, Bewegung, Soul Food, Kreativität und die Möglichkeit, mit anderen in Verbindung zu gehen.
Ein Retreat bedeutet auch immer den Alltag mit all seinen Herausforderungen hinter sich zu lassen. Wir suchen mit Leidenschaft nach besonderen Orten, die einladen abzuschalten, in die Ruhe zu gehen und dich wieder mit deiner inneren Kraft zu verbinden. Finde zurück zu deiner eigenen Intuition und spüre deine Bedürfnisse und was dir wichtig ist im Leben.
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Workshops


9D Breathwork "Das innere Kind"

08.12.2024

mit Teresa Trieb


9D Breathwork by sheBREATH

"Das innere Kind"

Datum: Sonntag den 08.12.2024
Uhrzeit: 13-16:30 Uhr
Kosten: 65 Euro

Was kannst du erwarten?
Diese Atemreise ist für alle, die damit kämpfen, sich tief mit sich selbst zu verbinden, weil noch Spuren des traumatisierten Kindes vorhanden sind, das im Laufe der Zeit aufgegeben wurde, um mit den Schwierigkeiten des Lebens umzugehen, Als Folge dessen fühlt man sich verloren und zeigten sich im Leben und in Beziehungen durch Dissoziation, Flucht, ängstliche Co-Abhängigkeit und vieles mehr. Du wirst deine Grenzen durch den Atem erforschen und dich durch kraftvolle Visualisierung ganz der Verbindung mit deinem inneren Kind hingeben. Du konfrontierst und heilst vergangene emotionale Schmerzen und ermöglichst persönliches Wachstum, indem du dich deinen Kindheitswunden mit Mitgefühl und Liebe stellst.
Kontraindikationen:
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• Chronische Atemwegserkrankungen
• Psychische Erkrankungen (z. B. Schizophrenie, bipolare Störung - Depression & PTBS sind keine Kontraindikation)
• Schwangerschaft

Bei Fragen zu den Kontraindikationen kannst du mich gerne unter teresa.trieb@shebreath.com kontaktieren.


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Yin Yoga & Yoga Nidra Masterclass

Fr. 29.11.2024

mit Ranja Weis


Datum: Donnerstag 29.11.2024
Uhrzeit:  17:30 - 19:30 Uhr
Kosten:  38€

Yin Yoga ist ein ruhiger, meditativer Yoga-Weg, der vor allem das Bindegewebe, die Meridiane und die Organe des Körpers anspricht und eine entspannende, regenerierende Wirkung auf Körper, Geist und Seele hat. Zusammen mit Yoga Nidra, einer Tiefenentspannung im Liegen, wird das Nervensystem beruhigt und eine Art Reset auf allen Ebenen geschaffen.
Wir kommen zur Ruhe und bei uns selbst an. So können wir uns innerlich neu ausrichten auf das, was für uns wirklich wichtig ist


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Healing Breathwork Circle

Saturday, 21.12.2024

with Aman Gupta


Date: Saturday 21.12.2024
Time: 15:30h – 17:30h
Exchange: 40 Euro

Workshop will be held in English.

A transformative tool to open your heart, guide you to your true self and create the opportunity for powerful healing to occur.
This 120 minute guided, active meditation workshop serves to move stuck, stagnant energy, release stress, unprocessed traumas, anger, fear or grief.
The practice can bring balance, quiet the mind, connect deeper to your spirit and assist in getting grounded.

Benefits include:
Starts to move stuck energy
Grounds and calms the nervous system
Strengthens intuition
Inspires creativity
Assists in relieving anxiety, grief and stress
Invites healing for trauma
Invites balance to the energetic body and nervous system
Helps in navigating difficult emotions
Promotes deep relaxation, bliss and natural sleep patterns
Connect with your innate inner wisdom


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Day Retreat - Die Magie der Rauhnächte

Sonntag, 15.12.2024

mit Melanie von Sass


Datum: Sonntag 15.12.2024
Uhrzeit: 10:00h – 17:00h
Kosten: 140 Euro inkl. Rauhnächte Tagebuch & Räucherwerk

Nimm Dich in der stressigen Vorweihnachtszeit einen Tag raus, um in Ruhe und Dankbarkeit auf das Jahr 2024 zurückzuschauen und dich auf die kraftvolle Zeit der Rauhnächte zwischen dem 24. Dezember und 6. Januar einzustimmen.

Zyklen bewusst zu beenden, gibt Klarheit, innere Ruhe und das Gefühl mit etwas Größerem verbunden zu sein.

Am 15.12.24 lade ich dich in einen geschützten Raum ein, um zu reflektieren was hinter Dir liegt, um anzuerkennen, was Du geleistet hast und Dir selbst mit Dankbarkeit zu begegnen. Auch die Herausforderungen und Schwierigkeiten des Jahres bekommen Aufmerksamkeit, dürfen sein und werden gewürdigt.

Du gehst geklärt und bewusst in die Weihnachtszeit und kannst dich dem Zauber der Rauhnächte hingeben, um zuversichtlich und leicht in das Jahr 2025 zu gehen.

Mein Rauhnächte Tagebuch als dein Begleiter zur Reflektion und Manifestation, Rituale, Räuchern, Coaching Tools, Regeneratives Yoga, Meditation, …

VERPFLEGUNG

Mittags gibt es einen kleinen Snack. Du kannst Dir auch gerne etwas zu essen mitbringen.


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P A P E R   A R T 

Sonntag, 24.11.2024

mit Silke Kirsch


Datum: Sonntag 24.11.2024
Uhrzeit: 15:00h – 17:30h
Kosten: 89 Euro

Nimm einfach Platz und lass dich inspirieren. 

Du möchtest dir eine kreative Auszeit gönnen? Einfach bunt und gelassen kreativ sein, und neue Energie tanken? Dann nimm Platz und lass dich von Papieren, farbenfroh, knallig oder dezent, inspirieren. In jedem von uns steckt ein kreatives Talent und das wirst du in diesem Workshop spielerisch entdecken. Du hast ein Lieblingswort, das dich im Alltag motiviert? Oder möchtest zum Anlass der bevorstehenden Weihnachtszeit Papierkunst gestalten? Ich zeige euch an Hand von individuellen Exemplaren mehrere Varianten und Möglichkeiten. Aus unterschiedlichen Papieren erstellst du dann dein eigenes PAPER ART Kunstwerk. Lass dich treiben und genieße eine kreative Auszeit in entspannter Runde.


www.raumkunstkirsch.de


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„Räuchern in den Raunächten“ - eine fühlende Begegnung mit Kräutern, Wurzeln & Harzen

Samstag, 23.11.2024

mit Denise Masuch


Datum: Samstag 23.11.2024
Uhrzeit: 14:00h – 18:00h
Kosten: 59 Euro

In diesem Workshop geht es nicht um historische Hintergründe sondern darum, wie du das Räuchern in den Raunächten für dich gestalten kannst. 

Neben der richtigen Technik des Räucherns lernst du, dich richtig „auszurichten“, denn deine innere Intention sowie "das zu fühlen, was kommt“ ist hier entscheidend. Du begegnest in diesem Workshop dem Pflanzengeist einer Wurzel, eines Harzes sowie einer Blüte.

Fühle die Essenz der Kräuter, spüre ihre Kraft, denn sie helfen dir dabei, das anzunehmen, was kommt. Mithilfe einfacher „Vorher-/Nachher "Wahrnehmungsübungen gehst du in den direkten Austausch mit dem Pflanzengeist und fühlst am eigenen Körper, was sich durch die Begegnung in dir verändert.

Du stellst dir intuitiv deine eigene Räuchermischung für die Raunächte zusammen und lernst ein Ritual kennen, dass du während der Raunächte für dich gestalten kannst.

Dauer: 4 Stunden

Preis: 59 Euro

Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene. Ideal für alle, die das Räuchern in den Raunächten kraftvoll gestalten wollen. Keine Vorkenntnisse nötig. Das Verräuchern von Räuchergut erfolgt sparsam, trotzdem ist dieser Workshop für Asthmatiker und Schwangere nicht geeignet.


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Yin Yoga Extended

YIN YOGA extended

Freitag 15.11.24

mit Marie Brendel


Uhrzeit: 17:30-19:30 Uhr
Kosten: 29 Euro

Yin Yoga ist ein ruhiger und hingebungsvoller Yogastil. Körper, Geist und Seele erfahren tiefe innere Ruhe. Im Yin Yoga haben wir Zeit zu spüren, tiefer zu sinken, Weite zu zulassen und Ruhe einkehren zu lassen.

Wir üben uns im Loslassen, im feiner werden und lassen den Atem frei fließen. Es eignet sich damit beson- ders als Ausgleich zu unserem bewegten und anspruchsvollen Alltag. Und ist die kleine, große Schwester des yangbetonten Yogaflows und tut vorallem & Allen gut.

Da wir in dieser besonderen Yin Stunde gleich 120 Minuten Zeit bekommen, um uns mit uns selbst und unseren Ressourcen zu verbinden, können wir hier so richtig auftanken. Denn aus der Ruhe generieren wir die Kraft die wir brauchen, um aufrecht, gelassen und gestärkt durchs Leben zu gehen.

Diese lange Yin Yoga Sequenz findet einmal im Monat, immer an einem Freitag statt.
Jede Stunde wird einem exklusiven Thema gewidmet sein, so zum Beispiel einem Meridianpaar, einer Jahreszeit oder einem Element.

Freitag, 15.11.24

Es ist die Zeit, in der die Blätter fallen. Die Zeit des Loslassens, des Rückzugs und der Innenschau beginnt. Wir sammeln neue Kraft, um regenerative Energie frei zu setzen.

„Wenn ich loslasse, was ich bin, werde ich was ich sein könnte. Wenn ich loslasse, was ich habe, bekomme ich was ich brauche“, Lao Tse, 6. Jhd v. Chr.

Dem Herbst ist das Element Metall zugeordnet. Sowie die Meridiane der Lunge und des Dickdarms. Das Element Metall schenkt uns die Fähigkeit, die für uns wesentlichen Dinge zu erkennen.

An diesem Tag werden wir 2 Stunden lang das Chi von Lunge und Dickdarm harmonisieren, sowie von Blockaden lösen. Wir werden vor allem dem Oberkörper von allen Seiten Weite und Öffnung zukommen lassen. Drehungen und Dehnungen des Schulterbereichs und des Brustkorbs sorgen für Klarheit. Übungen zur Stärkung unseres Hals- und Nackenbereichs schenken uns Stabilität.

weitere Termine:
20.12.24

https://www.mariebrendel.de/


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RELEASE

Sonntag, 29.12.2024

mit Amelie Diana


ZWISCHEN DEN JAHREN - Workshop mit Amelie Diana
Datum: Sonntag 29.12.2024

Uhrzeit: 18:00h – 21:30h

Kosten: 44 Euro
Ein neues Jahr liegt vor uns!
Wie eine unberührte weiße Leinwand, die wir gestalten dürfen.
Die verlangsamten, mystischen Tage „zwischen den Jahren“ sind eine wunderbare Zeit um
✴  gesunde Veränderungen zu etablieren.
✴  Resumee zu ziehen und loszulassen, was uns nicht mehr dienlich ist.
✴  neue Visionen und Ziele zu formulieren.
✴  mehr von dem ins Leben einzuladen, was uns Freude macht und das Herz warm werden lässt.Was möchtest Du im neuen Jahr für Dich erschaffen?
Von was möchtest Du weniger erleben und von was mehr?
Welche Muster und (un)bewussten Überzeugungen haben ausgedient und dürfen losgelassen werden?Amelie führt Euch in diesem Workshop durch einen Prozess der Reflektion, des bewussten, kräftigen Atmens und körperlichen Loslassens mit Pyramid Breath und der Integration. Bei dieser RELEASE Ausgabe zum Jahreswechsel gibt es zudem ein paar Impulse zu gesunden Routinen und Gewohnheiten - wie man sie so etablieren kann, dass sie länger als bis Mitte Januar im Leben bleiben 🙂
ABLAUF
Reflektion und Meditation Pyramid Breath® Session** Integration und Entspannung Feuer-ZeremonieGesunde Routinen und Gewohnheiten - Impulse**
Das Herz des RELEASE Workshops ist ein Pyramid Breath® Ritual, eine wunderbar heilsame Mischung aus Atemarbeit, Visualisierung und körperlichen Releases. Diese Technik kann Dir helfen, mögliche Blockaden loszulassen und Dich mit Deiner Essenz zu verbinden.
Pyramid Breath richtet sich an im Körper festsitzende Energien, hinderliche Glaubenssätze und negative Speicherungen. Das was sich hier zeigt darf sich in einer Pyramid Breath Session lösen in positive, kreative Energie umgewandelt werden. Durch die Kombination von drei verschiedenen Atemweisen, Bewegung der Wirbelsäule, körperlichem Loslassen und unserer Vorstellungskraft, lässt sich in einem Pyramid Breath Ritual eine tiefempfundene Metamorphose erfahren.
BREATHWORK, aber:
Auch wenn Du hier tief in Dich selbst eintauchst, bleibst Du Deinerselbst in diesem Ritual, das im Sitzen ausgeführt wird, weitestgehend bewusst. Du tauchst nicht in andere Bewusstseinszustände ein, wie z.B. mit concious connected breathing. Diese Atemmethoden können auch sehr hilfreich sein, haben aber einen etwas anderen Ansatz und finden meist im Liegen statt. Mehr zu Pyramid Breath findest Du hier: https:// www.ameliediana.de/breathwork

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Verbundenheit entsteht im Unterschied

Sonntag, 01.12.2024

mit Gesine Eichler


Starke Beziehungen gestalten – eigene Grenzen wahren

Datum: Sonntag 01.12.2024
Uhrzeit: 10:00h – 15:00h
Kosten: 85 Euro

Wenn die Frage nach Stärkung von Beziehungen aufommt, handeln die Antworten oft davon, wie Du anderen wertschätzender, aufmerksamer und empathischer begegnen kannst. Es geht um (unverzichtbare) Gemeinsamkeiten. – In diesem Workshop laden wir Dich ein, die wichtigste und grundlegendste Beziehung anzuschauen: die Beziehung mit dir selbst.

Je tiefer und vertrauensvoller die Verbundenheit mit anderen sein soll, desto elementarer ist es, die eigenen Grenzen zu kennen, an denen stabile „Nahtstellen“ überhaupt entstehen können.

Mit zugänglichen Übungen und ein wenig Theorie schafft dieser Workshop eine Gelegenheit, Dir selbst behutsam näher zu kommen – um so auch anderen verbindender und verbindlicher zu begegnen.

Ich freue mich auf Aha-Momente mit Euch!

Bei Fragen wendet Euch gerne an Gesine Eichler

eichler@beratung-ammersee.de

www.beratung-ammersee.de



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Yoga & Eisbaden

Sonntag, 10.11.2024, 08.12.2024

mit Christina Ilchmann


Datum: Sonntag 10.11.2024 (Warteliste), 08.12.2024
Uhrzeit: 10:00h – 12:30h
Kosten: 45 Euro

""Eisbaden bedeutet für mich, völlig im Hier und Jetzt präsent zu sein, in Einheit mit der Natur um mich herum und der Natur in mir. Gerne möchte ich diese Erfahrung und das intensive Sich-selbst-Fühlen mit dir teilen."

Wir beginnen mit einer fließenden, kraftvollen Yoga Praxis, wärmen unseren Körper auf und bringen den Kreislauf in Schwung. Atemübungen ergänzen die Asanas und helfen, unsere Konzentration zu schärfen. In meditativer Stille und mit klarem Fokus wandern wir dann gemeinsam an den See zum Eisbaden. Wir geben uns dem kalten Wasser hin und verbinden uns mit der Natur und unserer inneren Ruhe, Kraft und Klarheit. So kommen wir ganz im Moment an. Wir beenden die Session im Yogaraum mit einer langen Entspannung.

Yoga (all level), 10 min Pranayama (Atemübungen), Eisbaden und Umziehen, Tee & Snack, Savasana

Bitte bring dir Badesachen und extra warme Klamotten für Savasana nach dem Eisbad mit.

Ich empfehle dir, deinen Körper mit täglichen Wechselduschen vorzubereiten.

www.thedown.dog


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RELEASE - Pyramid Breath Session

Sonntag, 10.11.2024

mit Amelie Diana


Workshop abgesagt!

Uhrzeit: 18:00-20:30 Uhr
Kosten: 37 Euro

Ablauf
Reflektion
Pyramid Breath® Session
Feuer-Zeremonie

WORKSHOP
Welche positiven Qualitäten möchtest Du in Dein Leben einladen? Welche Muster und (un)bewussten Überzeugungen haben ausgedient und dürfen losgelassen werden? Welches Gefühle dürfen „raus“?

Amelie führt Euch in diesem Workshop durch ein Pyramid Breath® Ritual, einer wunderbar heilsamen Mischung aus Atemarbeit, Visualisierung und körperlichen Releases. Diese Technik kann Dir helfen, mögliche Blockaden loszulassen und Dich mit Deiner Essenz zu verbinden.

Pyramid Breath richtet sich an im Körper festsitzende Energien, hinderliche Glaubenssätze und negative Speicherungen. Das was sich hier zeigt darf sich in einer Pyramid Breath Session lösen in positive, kreative Energie umgewandelt werden. Durch die Kombination von drei verschiedenen Atemweisen, Bewegung der Wirbelsäule, körperlichem Loslassen und unserer Vorstellungskraft, lässt sich in einem Pyramid Breath Ritual eine tiefempfundene Metamorphose erfahren.

BREATHWORK, aber:
Auch wenn Du hier tief in Dich selbst eintauchst, bleibst Du Deinerselbst in diesem Ritual, das im Sitzen ausgeführt wird, weitestgehend bewusst. Du tauchst nicht in andere Bewusstseinszustände ein, wie z.B. mit concious connected breathing. Diese Atemmethoden können auch sehr hilfreich sein, haben aber einen etwas anderen Ansatz und finden meist im Liegen statt. Mehr zu Pyramid Breath findest Du hier: https:// www.ameliediana.de/breathwork

Lass mich bitte wissen, wenn eine dieser Kontraindikationen bei Dir zutreffen sollten: Schwangerschaft, kürzlich größere Operation, Herz- oder Lungenkrankheit, Epilepsie, PTSD, Psychosen, starke Medikation

Bitte komm in bequemer, sportlicher Kleidung (wie z.B. für eine Yogastunde) und bring von Zuhause mit:
geschlossene Wasserflasche
Notizbuch und Stift

Pulli, Socken, Augenmaske o.Ä. für Entspannung im Liegen wenn Du hast: Bolster oder Meditationskissen

https://www.ameliediana.de


Einführung in die Yoga-Philosophie

Sonntag, 24.11.2024

mit Saphira Kneifel


Datum: Sonntag 24.11.2024
Uhrzeit: 10:00h – 13:00h
Kosten: 49 Euro

Wir wissen - Yoga tut gut! Aber wieso ist Yoga so gut für uns? In diesem Workshop vertiefen wir unser Wissen über die 5 Prinzipien des Yoga. Du lernst die Grundlagen der Yogaphilosophie kennen, was zur Vertiefung einer bereits bestehenden Yogapraxis beitragen kann. In der ersten Hälfte des Workshops beschäftigen wir uns mit der Theorie - richtige Bewegung, richtige Atmung, Entspannung, richtige Ernährung, und positives Denken, sowie Meditation. Im zweiten Teil werden wir das theoretische Wissen mit Übungen und einer ganzheitlichen Yogaeinheit direkt auf der Matte umsetzen.

Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Bitte mitbringen: Schreibmaterial, bequeme Kleidung und warme Socken

 


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Events


Leider haben wir aktuell für die Kategorie keinen Kurs im Angebot. Schau bald wieder rein

Women's Club

Friday night special mit Melanie von Sass

Der Women´s Club ist ein Raum für Fragen und Antworten mit spannenden, inspirierenden Expertinnen – gehostet von Melanie von Sass. Wir sprechen über Themen die uns bewegen wie neue Weiblichkeit, mehrdimensionales Bewusstsein, Spiritualität, Sexualität, Selbstfürsorge, Gründen als Frau, Selbstbewusstsein, Charisma, Sichtbarkeit & Selbstmarketing. 

Freut euch bei diesem wiederkehrenden Format auf immer wieder neue Gästinnen, die eine besondere Expertise auf ihrem Gebiet haben. Mal als Interview, mal als Diskussion, mal als Vortrag, mal als Lesung – aber immer mit Tiefe, Liebe und viel Humor zu mehr Sisterhood.

Über Melanie von Sass:

Melanie ist Business-Trainerin, Coach, Dozentin, TEDx Speaker Coach und Meditations-, und Yogalehrerin, Unternehmerin und Mutter zweier Kinder. Sie war 10 Jahre als Schauspielerin, Festangestellt am Theater und ist Trainerin in mehreren Führungskräfte-Entwicklungsprogrammen und hat sich spezialisiert auf die Themen neue Weiblichkeit, nonverbale Kommunikation, Wirkung, Präsenz, Charisma und Energie. Mit ihrem Unternehmen LICHT AN. unterstützt sie Menschen ihr inneres Licht zu fühlen, um auch im Außen auf ihren persönlichen Bühnen zu strahlen.

https://melanievonsass.de


Women's Club - Vorbereitung auf die Rauhnächte

Freitag, 13.12.2024

mit Melanie von Sass


Women's Club

Datum: 13.12.2024
Uhrzeit. 19-22 Uhr
Kosten: 25 Euro pro Person
Sozialticket: 15€ *limitiert

Schülerinnen: 8 Euro

Altes Wissen – neu gelebt

Nimm Dich in der stressigen Vorweihnachtszeit einen Abend raus, um in Ruhe und Dankbarkeit auf das Jahr 2024 zurückzuschauen und dich auf die kraftvolle Zeit der Rauhnächte zwischen dem 24. Dezember und 6. Januar einzustimmen.

Bekomme alle wichtigen Informationen um dieser kraftvollsten Zeit des Jahres bewusst zu begegnen. Denn Zyklen zu beenden, gibt Klarheit, innere Ruhe und das Wissen mit etwas Größerem verbunden zu sein.

An diesem Abend wirst du geführt und wirst liebevoll begleitet, um dem Jahr 2024 nachzuspüren und es zu würdigen.

Was hat dich herausgefordert? Wofür bist du dankbar? Was möchtest du noch loslassen? Mit der Kraft und Energie der Gruppe und Rauhnächte Ritual wirst du bestens auf die kraftvollste Manifestationszeit des Jahres vorbereitet.

Du gehst geklärt und bewusst in die Weihnachtszeit und kannst dich dem Zauber der Rauhnächte hingeben, um zuversichtlich und leicht in das Jahr 2025 zu gehen.


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Unique Auszeit Körperbehandlung - spüre. sei.

Freitag, 25.10./ 01.11./ 13.12.2024
Körperbehandlung mit Andrea Haase

Diese Körperbehandlung ist mehr als nur eine Massage. Sie berührt dich tief in deinen Energie- und Mentalschichten und löst sichtbare und unsichtbare Blockaden, reinigt und energetisiert auf liebevolle und dennoch kraftvolle Weise und bringt dich zurück in dein eigenes Fühlen. Raus aus dem Kopf, rein in den Körper.

Ablauf - hier beginnt deine 2 Stunden Behandlungszeit:

  • Ankommen und kurzes Orientierungsgespräch bei einem leckeren Tee/Wasser
  • geführte Meditation/Atmung im Sitzen für ca. 10min
  • Massage ca. 90-100min. mit intensiven Streichbewegungen, muskelentspannenden Dehnungen und punktueller Reflexzonenbehandlung
  • die gesamte Körpermuskulatur, das Gewebe und die Nervenbahnen erfahren ein Gefühl der Ganzheitlichkeit und der absoluten Verbundenheit aller Empfindungen
  • du und dein Körper, erleben eine nachhaltige Regeneration mit warmen Öl
  • Nachrufen für ca. 5min
  • Abschlussgespräch ca. 5-10min
  • du freust dich auf ein Wiedersehen und eine erneute Behandlung

2 Stunden 169,- €.

Die bewusste Berührung erleichtert es, wieder in Kontakt mit dem eigenen Körper zu kommen, von dem wir uns oft durch Stress, Arbeit, den Alltagstrott und ständige Verantwortung entfremden.

Diese Behandlung unterstützt dich dabei, tief in den Körper zurückzufinden und ein Gefühl vollkommener Entspannung zu erleben.

Es geht darum wahrzunehmen, wo es ein energetisches Ungleichgewicht im Körper gibt, und dieses durch Atem, Aufmerksamkeit und Entspannung aufzulösen.

Anfrage bitte direkt an:
www.andrea-haase.com


Women's Club

Wo-men's Club Special Edition!

Transgenerationales Trauma

Freitag, 08.11.2024

Melanie von Sass im Interview mit Saskia Grabow


Transgenerationales Trauma

Achtung: Diesmal geöffnet auch für männliche Teilnehmer - also für alle!!

Wo-men´s Club 08.11.2024
Uhrzeit. 19-22 Uhr
Kosten: 25 Euro pro Person
Sozialticket: 15€ *limitiert

Schülerinnen: 8 Euro

Wieso fühlt sich manchmal mein Leben schwer an, wo doch eigentlich alles gut ist?
Wieso füllen sich die blinden Flecken trotz intensiver Auseinandersetzung mit der eigenen Psyche und Seele nicht?

Wieso habe ich Symptome verschiedener Art, die sich mir nicht wirklich erschließen und hartnäckige Begleiter zu sein scheinen?

Kennst du das? 

In den Generationen die vor dir waren gibt es Ungelebtes, nicht Ausgedrücktes und Verdrängtes. Vielleicht erlebst Du unbewusst Verstrickung mit Deinem epigenetischen Feld Deiner Ahnen.
Im Gespräch mit Saskia Grabow erforschen wir die Auswirkungen von Geschichten und Schicksalen in der Familie und beginnen so bereits diesem Feld Raum, Atem und Liebe zu geben. Es lohnt sich sehr mit etwas Größerem in Kontakt zu kommen und dadurch den ungelösten Familienthemen Würdigung und Anerkennung zu schenken.

Beschreibung: 

Transgenerationales Trauma bezeichnet die Weitergabe von traumatischen Erfahrungen von einer Generation zur nächsten. Dies geschieht oft, wenn Traumata, wie Missbrauch, Krieg, Vertreibung, Verfolgung, oder Gewalt, das Verhalten und die emotionale Welt der betroffenen Generation prägen und sich unbewusst auf die Erziehung und das Familienleben auswirken. 

Kinder und Enkelkinder dieser Generation können indirekt die emotionalen Folgen spüren, auch ohne das ursprüngliche Trauma selbst erlebt zu haben. Unaufgelöste Ängste, Schuldgefühle oder belastende Verhaltensmuster können so über Generationen weitergegeben werden. Forschung zu diesem Thema betont die Bedeutung von Aufarbeitung und Heilung, um den Kreislauf zu durchbrechen. 

Durch Forschung im Ahnenfeld und Anwendung verschiedener Techniken können diese zugeordnet werden und lassen die nachfolgenden Generationen Veränderung ihrer Symptome erleben.

https://saskiagrabow.de

 


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THE MENUE OF NATURE-A Food Experience by Flora Hohmann

neuer Termin folgt

19-22 Uhr


Datum: neuer Termin folgt
Uhrzeit: 19-23 Uhr
Kosten: 85 Euro

Ein zauberhafter, nährender Abend im Hey Club

Ein Abend, der Körper und Seele verwöhnt. Lass dich fallen und genieße den Moment.

Genieße ein ausergewönliches kulinarischer Erlebnis, das deine Sinne verzaubern wird.

Erlebe köstliches Essen, liebevoll zubereitet aus den besten Hofprodukten unserer Umgebung.
Wir feiern mit diesem besonderen Event die Hey Community nach über einem Jahr seit unserer Eröffnung im Juli.

Schärfe deine Sinne, schmecke die Natur und knüpfe neue Verbindungen in unserer Gemeinschaft.

Gönne dir eine 3-stündige Auszeit und fülle deinen Körper mit nahrhaften Lebensmitteln aus regionalen, biologischen und biodynamischen Betrieben.

Freue dich auf 5 kulinarische Höhepunkte, perfekt abgestimmt mit erlesenen Getränken:

  • Alkoholarme und alkoholfreie Getränke
  • Das Menü ist größtenteils pflanzenbasiert mit einem pescetarischen Gang.

Wir berücksichtigen alle Lebensmittelallergien.

www.flora-hohmann.com

picture: Joerg Lehmann


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