Retreats
Zeit für dich, Bewegung, Soul Food, Kreativität und die Möglichkeit, mit anderen in Verbindung zu gehen.
Ein Retreat bedeutet auch immer den Alltag mit all seinen Herausforderungen hinter sich zu lassen. Wir suchen mit Leidenschaft nach besonderen Orten, die einladen abzuschalten, in die Ruhe zu gehen und dich wieder mit deiner inneren Kraft zu verbinden. Finde zurück zu deiner eigenen Intuition und spüre deine Bedürfnisse und was dir wichtig ist im Leben.
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Workshops


9D Breathwork “Die Reise nach Innen”
mit Teresa Trieb
9D Breathwork by sheBREATH
"Die Kunst des Loslassens"
Datum: Sonntag den 09.03.2025
Uhrzeit: 14-17:30 Uhr
Kosten: 69 Euro
Diese Atemreise ist für alle geeignet, die mit der Herausforderung des Loslassens zu kämpfen haben, sei es aufgrund von schwierigen Ereignissen in der Vergangenheit, Gefühlen des Unmuts oder Vorwürfen gegenüber sich selbst oder anderen. Durch Vergebung, Selbstliebe, Akzeptanz und Widerstandsfähigkeit werden wichtige Themen miteinander verknüpft und die persönliche Transformation vorangetrieben. Es schafft einen nährenden Raum für emotionale Stabilität, Ruhe und ein erneutes inneres Gleichgewicht und bietet die Möglichkeit, das eigene authentische Selbst wiederzuentdecken und sich mit sich selbst zu verbinden.
Kontraindikationen:
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• Chronische Atemwegserkrankungen
• Psychische Erkrankungen (z. B. Schizophrenie, bipolare Störung - Depression & PTBS sind keine Kontraindikation)
• Schwangerschaft
Wichtig! Falls ein Workshoptermin ausgebucht ist und du einen Platz auf der Warteliste haben möchtest, schreibe uns bitte eine kurze Mail. Vor allem, wenn du bisher noch nicht bei uns über Eversports gebucht hast.

Kampfkunst und die Kunst des Lebens ein Impuls-Workshop
mit Robert Beckenbauer
Freitag, 21. Februar 2025
Uhrzeit: 16:00 - 18:00 Uhr
Kosten: 59 € (*Schnupperangebot)
„Kampfkunst für Erwachsene“
Wie die Asiatischen Kampfkünste unsere Achtsamkeit, Mentale Stärke und Resilienz stärken. und uns zu Ausgeglichenheit und Balance verhelfen.
Wir fokussieren uns auf Buzzwords und Eigenschaften, die in der heutigen Zeit stark gefordert werden, oft aber in der Hektik des Alltags verloren gehen.
Diese Eigenschaften sind für ein erfülltes und ausgeglichenes Leben von großer Bedeutung, insbesondere in einer Welt der großen Veränderungen, Krisen, Unsicherheiten.
Resilienz ist aber kein Schalter, den man einfach auf “on” stellt, Mentale Stärke ist nicht auf Abruf verfügbar. Vielmehr sind sie das Ergebnis eines aktiven, bewussten und lebenslangen Lernprozesses.
Was dich erwartet:
- Impulse aus dem Kampfsport-Training. Erlebe Werte wie Achtsamkeit und Respekt im Partnertraining, und trainiere deine Mentale Stärke. Probiere vollkommen Neues aus und entdecke deine verborgenen Talente.
- Self-Defense und Innere Haltung.
Lerne, mutig Grenzen zu setzen und probiere im Geschützten Raum neue Verhaltensweisen aus. Erkenne deine Innere Autorität und nutze sie als deinen Kompass. - Impulse aus den Kampfkünsten und dem Daoismus.
Unserem westlichen Führungsverständnis und Lebensprinzipien stellen wir Analogien und Metaphern aus den Kampfkünsten gegenüber, die dich inspirieren, dein Verhalten aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten und gelassener zu agieren.
Mach den Kopf frei und entdecke neue, kraftvolle Seiten an dir!
Der Workshop „Kampfkunst und die Kunst des Lebens“ lädt dich dazu ein, frische Energie zu tanken, neue Impulse aufzunehmen und dein Leben aktiv zu gestalten.
Für wen ist dieser Workshop geeignet?
Dieser Workshop ist ideal für alle, die viel Verantwortung tragen, sich großen Aufgaben stellen, sich oft ausgelaugt fühlen oder einfach nur den Kopf frei bekommen wollen – unabhängig von der persönlichen Fitness.
Keine sportlichen Vorkenntnisse erforderlich: Dieser Workshop ist für Menschen konzipiert, die sich selbst besser kennenzulernen wollen und die neue Wege für physische Stärke und mentale und emotionale Stabilität suchen.
Keine Angst vor Verletzungen. Das gemeinsame Training läuft sehr kontrolliert, dafür aber mit viel Spaß ab. Denn – Es geht darum, vom Kampfsport und den Kampfkünsten zu lernen.

„Kampfkunst für Frauen“
mit Robert Beckenbauer
Freitag, 08. März 2025
Uhrzeit: 15:00 - 17:30 Uhr
Kosten: 59 € (*Schnupperangebot)
Impuls-Workshop
Selbstverteidigung ist Selbstverwirklichung
„Habe mich selten so frei gefühlt wie heute.“
(Feedback einer Teilnehmerin)
Pünktlich zum Weltfrauentag 2025 bieten wir mit Robert Beckenbauer einen inspirierenden Workshop speziell für Frauen an.
Entdecke neue Möglichkeiten, überwinde innere Hindernisse und wachse über dich hinaus – für mehr Selbstbestimmung und Stärke im Alltag.
Warum solltest du teilnehmen?
In unserem Leben stoßen wir immer wieder auf Hürden – sichtbare und unsichtbare. Oft sind es gesellschaftliche Erwartungen oder Glaubenssätze, die uns zurückhalten. Manche Hindernisse scheinen unüberwindbar, andere sehen wir erst gar nicht wie z.B. unsere anerzogenen und oft tief verwurzelten Verhaltensmuster.
Dieser Workshop lädt dich ein, unsichtbare Hindernisse zu erkennen und sie zu überwinden, ohne deine persönliche Authentizität zu verlieren.
Was erwartet dich?
LET´S BREAK THE RULES TOGETHER... In einer starken Gruppe von Frauen ermutigt ihr euch gegenseitig zum Ablegen störender Gewohnheiten und zum Aufbruch in neue Erfahrungswelten.
Stärke entwickeln: Lerne durch einfache Selbstverteidigungstechniken, Grenzen zu setzen und dich selbst zu behaupten.
Mut beweisen: Im kontrollierten Sparring erfährst du, wie beflügelnd es ist, deine Komfortzone zu verlassen.
Alte Muster ablegen: Brich mit veralteten Rollenbildern und finde Zugang zu deiner inneren Autorität.
Gemeinschaft erleben: Gemeinsam mit anderen Frauen stärkst du dein Selbstvertrauen und öffnest Türen zu neuen Möglichkeiten.
Für wen ist der Workshop geeignet?
Für Frauen, die:
- selbstbestimmter leben und ihre Potenziale entfalten wollen.
- beruflich oder privat neue Wege gehen möchten.
- mentale Blockaden lösen und ihren Mut stärken wollen.
Es sind keine sportlichen Vorkenntnisse nötig! Der Workshop ist sicher, kontrolliert und voller Spaß.

RELEASE
mit Amelie Diana
Samstag 22. März 2025
Uhrzeit: 18 - 21:30 Uhr
Kosten: 44 €
RELEASE
REFLEKTIEREN & LOSLASSEN
Workshop mit Amelie Diana
Im RELEASE Workshop erlebst Du:
+ Reflektion
+ Pyramid Breath Session
+ Feuerzeremonie
Der erste Teil des Workshops dreht sich immer um Reflektion und wird dabei mit variablen Elementen individuell gestaltet, z.B.
+ geführte Meditation
+ schriftliches Reflektieren
+ dyadische Zwiegespräche
+ Yoga mit Reflektion
+ Tanz und Bewegung
+ Impulse und Reflektion zu hilfreichen / aktuellen Themen, z.B. gesunde Gewohnheiten, Nervensystem Regulation
Im zweiten Teil des RELEASE Workshops erlebst Du ein Pyramid Breath® Ritual, eine wunderbar heilsame Mischung aus Atemarbeit, Visualisierung und körperlichen Releases. Diese Technik kann Dir helfen, mögliche Blockaden loszulassen und Dich mit Deiner Essenz zu verbinden. Mehr zu Pyramid Breath findest Du hier: https:// www.ameliediana.de/breathwork
Der RELEASE Workshop ist für Dich, wenn Du
* in Verbindung mit Deinem Inneren gehen
* körperlich und emotional loslassen
* reflektieren und Klarheit dazugewinnen
* mit Pyramid Breath eine neue Breathwork-Methode kennenlernen * eine innere Neuausrichtung starten
möchtest.
AMELIE DIANA

Soundbath & Meditation
mit Vroni Schneider
Datum: 21.02.2024
Uhrzeit: 19:00- 20:30Uhr
Kosten: 28 Euro
Lass dich vom Klang der Kristallschalen in einen meditativen Zustand begleiten, schalte vom Alltag ab und tanke neue Kraft.
Zu Beginn bringen wir mit sanften Bewegungen und einer Meditation den Körper und Geist ins Hier und Jetzt. Im Liegen begleiten dich die Klänge der Kristallschalen, mit ihren Frequenzen und Vibrationen dabei von allen Gedanken loszulassen, tief zu entspannen und dich so an deine eigene Harmonie des Seins zu erinnern.
Die Praxis des Klang und Reiki erinnern mich immer wieder an den jetzigen Moment, an das Sein und Verbundenheit zu allem was ist. All mein Tun und Sein ist immer geprägt von meiner Liebe und tiefen Interesse zur Traditionell chinesischen Medizin und dem ihr zu Grunde liegenden Daoismus. https://vronischneider.de/

YIN YOGA extended
mit Marie Brendel
Datum: 28.02.2025
Uhrzeit: 17:30-19:30 Uhr
Kosten: 34 Euro
Extented Yin Yoga, (120 Min) ist eine Yogastunde und ein bisschen mehr!
Einmal im Monat, immer an einem Freitag. Jede Stunde mit dem Schwerpunkt auf einem der 7 Chakras. Wir beginnen mit Muladhara Chakra, erden uns und steigen Stunde um Stunde eine Stufe höher, um in der 7. Stunde Yin extended abheben zu können ;).
Yin Yoga bedeutet bedingungslose Liebe mir und anderen gegenüber wahrzunehmen.
Hingebungsvoll tiefer zu sinken.
Spüren.
Tiefe innere Ruhe finden und mit einer stetig wachsenden Gelassenheit in die Welt hinaus zu treten.
Im YinYoga widmest du dir volle Aufmerksamkeit. Gleichzeitig entsteht größtmögliche Erholung.
Körper, Geist und Seele kommen in Gleichklang.
In diesen 120 Minuten haben wir Zeit um richtig tief zu tauchen. Pranayama, also Atemübungen
haben hier, neben langgehalten, YIN Yoga Übungen einen festen Platz.
Svadisthana Chakra/Sakralchakra am 28.2.25
Die zweite Chakra Yin Yoga Stunde wendet sich der Stärkung des Sakralchakra zu.
Es öffnet sich, wenn wir uns dem Fluss des Lebens hingeben können. Es schenkt Lebensenergie, Freude, Kraft
Unterstützend üben wir Vorwärtsbeugen, sowie gestützte Rückbeugen und schenken der Körpermitte, dem Sitz des Sakralchakras etwas unterhalb des Bauchnabels Aufmerksamkeit durch entsprechende Pranayamaübungen.
Let it flow ≈
21.3. Manipura Chakra/ Solarplexus
11.04. Anahata Chakra/ Herzchakra
16.05. Vishudda Chakra/ Kehlchakra
06.06. Ajna Chakra/ Drittes Auge
11.07. Shahasrara Chakra/ Kronenchakra

QiGong Workshop
mit Anne Schiemann
Sonntag, 16. März 2025
Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr
Kosten: 38€
Möchtest du dich frischer, strahlender und voller Energie fühlen – und das auf ganz natürliche Weise?
In diesem einzigartigen Workshop lernst du, wie du mit gezielten QiGong-Übungen und Akupressur die Zeichen der Zeit mildern und deine innere Vitalität nach außen bringen kannst.
Durch sanfte, aber effektive Gesichtsübungen aktivieren wir die tieferliegenden Muskeln, fördern die Durchblutung und stimulieren die Produktion von Elastin und Kollagen – die Schlüssel für eine straffe, jugendliche Haut.
Doch Jugendlichkeit zeigt sich nicht nur im Gesicht, sondern in deiner gesamten Ausstrahlung – in deiner Haltung, Beweglichkeit und deinem Körpergefühl! Deshalb ergänzen wir die Gesichtsübungen mit entspannenden Atemübungen für mehr Energie, fließenden Bewegungen zur Harmonisierung des Körpers und gezieltem Stretching zur Lösung von Verspannungen.
Das Ergebnis ist nicht nur ein frisches, lebendiges Hautbild, sondern zusätzlich innere Balance, eine aufrechte, kraftvolle Haltung und ein neues Körpergefühl.
Mit nur 20 Minuten am Tag kannst du nicht nur dein äußeres Erscheinungsbild verjüngen, sondern dich insgesamt vitaler, entspannter und energiegeladener fühlen.
Erlebe selbst, wie du mit diesen einfachen Techniken deine natürliche Strahlkraft entfalten und dich rundum wohl in deiner Haut fühlen kannst!

YOGA FOR CYCLISTS
mit Christina Ilchmann
Sonntag, 23. März 2025
Uhrzeit: 14:00 - 15:30 Uhr
Kosten: 26 €
Fokus der Stunde:
wohltuende Übungen für Fahrradfahrer und Vielsitzer zur Entlastung überanspruchter Körperpartien, kräftigende und stabilisierende Asanas, sowie ausgedehntes Stretching und Mobilisierung.Die Yogastunde wird sich ganz besonders allen beim Radfahren strapazierten Körperpartien widmen. Genau heißt das: wir werden uns vor allem um das Öffnen des nach vorne gebeugten Oberkörpers (Brustkorb & Oberer Rücken) kümmern und an der Hüft-Mobilität arbeiten. Als perfekter Ausgleich zur starren Position im Sattel (oder am Schreibtisch!) üben wir dynamisch Asanas (Yogahaltungen), die den ganzen Körper beanspruchen. Wir kräftigen vernachlässigte Körperpartien (arbeiten an Rumpf-Stabilität und Gesäß), mobilisieren "geschlossene" Regionen (Hüften, Füße und Handgelenke) und dehnen verkürzte Muskulatur (Beinrückseiten & Nacken).
Diese Stunde schließt selbstverständlich niemanden aus – du bist willkommen, auch ohne Fahrrad in der Garage/Keller/Wohnung, wenn du Lust auf eine Praxis mit allen oben genannten Punkten hast!Für die Stunde sind keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich. Gewisse Elemente und Übungen werden sich wiederholen, schon nach kurzer Zeit wirst du sie wieder erkennen und kannst sie so auch einzeln in deinen Alltag/deine Workout Routine integrieren.

Yoga & Eisbaden
mit Christina Ilchmann
Sonntag 16.02.2025
Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr
Kosten: 45 Euro
"Eisbaden bedeutet für mich, völlig im Hier und Jetzt präsent zu sein, in Einheit mit der Natur um mich herum und der Natur in mir. Gerne möchte ich diese Erfahrung und das intensive Sich-selbst-Fühlen mit dir teilen."
Wir beginnen mit einer fließenden, kraftvollen Yoga Praxis, wärmen unseren Körper auf und bringen den Kreislauf in Schwung. Atemübungen ergänzen die Asanas und helfen, unsere Konzentration zu schärfen. In meditativer Stille und mit klarem Fokus spazieren (ca. 8 Minuten) wir dann gemeinsam an den See zum Eisbaden. Wir geben uns dem kalten Wasser hin und verbinden uns mit der Natur und unserer inneren Ruhe, Kraft und Klarheit. So kommen wir ganz im Moment an. Wir beenden die Session im Yogaraum mit einer langen Entspannung.
Yoga (all level), Pranayama (Atemübungen), gemeinsamer Spaziergang zum See (ca 8min), Eisbaden und Umziehen, Tee & Snack, Savasana
Bitte bring dir Badesachen, Badeschuhe/Neoprenschuhe und extra warme Klamotten für Savasana nach dem Eisbad mit.
Ich empfehle dir, deinen Körper mit täglichen Wechselduschen vorzubereiten.
Wichtig! Falls ein Workshoptermin ausgebucht ist und du einen Platz auf der Warteliste haben möchtest, schreibe uns bitte eine kurze Mail. Vor allem, wenn du bisher noch nicht bei uns über Eversports gebucht hast.

DEIN NERVENSYSTEM- ALS WEGWEISER
mit Tara Fischer
mit Tara Fischer
Datum: Samstag, 15.02.2025
Uhrzeit: 15:00 - 17:00 Uhr
Kosten: 28€
Dein Nervensystem ist das pulsierende Zentrum deines Wohlbefindens – die Brücke zwischen Balance, innerer Ruhe und deiner Schöpferkraft. In diesem Workshop tauchen wir sanft und achtsam in die Tiefen deines Nervensystems ein und erkunden, warum es der Schlüssel zu einem Leben voller Leichtigkeit, Fülle und Erfolg ist. Du wirst verstehen, wie sich Überforderung und alte Muster in deinem Körper festgesetzt haben und warum du dich nicht länger so fühlen musst, wie du es gerade tust.
Durch wohltuende Übungen und praktische Tools lernst du, dein Nervensystem zu regulieren und in Einklang zu bringen. Wir kreieren einen Raum, in dem du dich sicher, gehalten und genährt fühlen darfst – einen Raum, der dich zurück in deine natürliche Balance führt. Stell dir vor, wie es sich anfühlt, aus einem stabilen und friedlichen Kern heraus zu leben und deine Energie mit Anmut und Vertrauen zu lenken. Dieser Workshop ist ein liebevoller Schritt in Richtung eines Lebens, das sich genauso gut anfühlt, wie es aussieht.

Sacred Song Circle & Yoga
mit Rabiya & Susi
Freitag, 14. März 2025
Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
Kosten: 35€
Wie wäre es mit einer kleinen ganz speziellen Auszeit nur für Dich? Wir lassen gemeinsam die Zeit stehen, atmen, bewegen unsere Körper, lachen, singen und zum Abschluss gibt es noch einen leckeren Chai Tee.
Wir beginnen den Abend mit einer erdenden und nährenden Yogapraxis mit Nadine (ca 60min), nach einem ausgedehnten Shavasana erwartet dich ein musikalisches Erleben mit allen Sinnen.
Lasst uns eintauchen in die Magie des gemeinsamen Singens,
uns durch Musik verbinden und vom Kopf ins Herz gehen!
Earthsongs , Chants & heilsame Lieder aus aller Welt
Keine Vorkenntnisse oder Können erforderlich.

Kundalini Yoga Masterclass
mit Carmela Hoffmann
Freitag, 14. Februar 2025
Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
Kosten: 38 €
In dieser Kundalini Yoga Masterclass benötigst Du keine Vorkenntnisse. Du kommst mit Dir und gehst mit Dir und dazwischen machst Du eine Erfahrung in der Du Deine Praxis mit Anmut kultivierst. Die kraftvollen Techniken stärken Deinen Körper, reinigen Deinen Geist und unterstützen Dein Nervensystem. Du wirst in herzöffnende Meditationen eintauchen und tiefe Entspannung erleben.
Ich freue mich auf Dich
Carmela
weitere Termine:
07.03.2025
04.04.2025
23.05.2025
18.07.2025

5 Phasen - Dynamische Meditation
mit Sonja Bettina Skok
Sonntag, 09. März 2025
Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr
Kosten: 44 €
Sonja Bettina Skok führt Dich durch eine Herzensreise der Selbstfindung und Inneren Weisheit mit den Phasen
Verbindung - Schütteln - Tanz - Mantra & Yin Yoga - Meditation mit anschließendem Austausch
Für mehr Lebenskraft, Lebendigkeit und Verbindung
Durch körperliche Aktivität wird erst Stress abgebaut, um anschließend in eine tiefere Stille und Verbindung zu gelangen.
💫Befreiung von Kopflastigkeit
💫Steigerung der eigene Präsenz, Lebensenergie und Lebendigkeit
💫Förderung von innere Ruhe und einer tieferen Verbindung zu sich selbst und anderen.

Yoga & Philosophie
mit Saphira Kneifel
Datum: Samstag 29.03.2025
Uhrzeit: 10:00h – 13:00h
Kosten: 49 Euro
Wir wissen - Yoga tut gut! Aber wieso ist Yoga so gut für uns? In diesem Workshop vertiefen wir unser Wissen über die 5 Prinzipien des Yoga. Du lernst die Grundlagen der Yogaphilosophie kennen, was zur Vertiefung einer bereits bestehenden Yogapraxis beitragen kann. Der erste Teil des Workshops besteht aus einer ganzheitlichen Yogaeinheit. Danach gehen wir tief in die Materie und beschäftigen wir uns mit der Theorie - richtige Bewegung, richtige Atmung, Entspannung, richtige Ernährung, und positives Denken, sowie Meditation. Das neu erlernte theoretische Wissen werden wir mit Übungen integrieren.
Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial, bequeme Kleidung und warme Socken
Ich freu mich auf euch!
Events

Women's Club
Der Women´s Club ist ein Raum für Fragen und Antworten mit spannenden, inspirierenden Expertinnen – gehostet von Melanie von Sass. Wir sprechen über Themen die uns bewegen wie neue Weiblichkeit, mehrdimensionales Bewusstsein, Spiritualität, Sexualität, Selbstfürsorge, Gründen als Frau, Selbstbewusstsein, Charisma, Sichtbarkeit & Selbstmarketing.
Freut euch bei diesem wiederkehrenden Format auf immer wieder neue Gästinnen, die eine besondere Expertise auf ihrem Gebiet haben. Mal als Interview, mal als Diskussion, mal als Vortrag, mal als Lesung – aber immer mit Tiefe, Liebe und viel Humor zu mehr Sisterhood.
Folgende Women's Club Termine:
28.03 - Dr. Jennifer Helgert: Durchsetzen, Verhandeln, Konfliktgespräche führen- selbstbewusst im Gespräch
09.05 - Gudrun Huber: Impulse für eine neue Trauerkultur – Vom Schweigen zum Austausch
27.06 - Katjalisa Richter: Slowsex, Intimität wagen
26.09 - Dr. Hanna Fearns: Netzwerken bringt echte Unterstützung - Mehr als Smalltalk
14.11 - Miri Wolf: Die Licht-und Schattenseite der spirituellen Szene
12.12 - Rauhnächte: Altes Wissen, neu gelebt.

Shiatsu Behandlungen
mit Yana Rode
Die erfahrene Shiatsu-Therapeutin Yana Rode ist für drei Tage bei uns zu Gast!
Diese besondere Gelegenheit solltet ihr euch nicht entgehen lassen.
Was ist Shiatsu?
Shiatsu ist eine traditionelle japanische Heilmethode, die durch gezielte Druck- und Dehnungstechniken auf die Meridiane des Körpers wirkt. Die Behandlungen fördern die Entspannung, das Wohlbefinden und helfen dabei, das innere Gleichgewicht wiederherzustellen.
Lasst euch von Yanas erfahrenen Händen verwöhnen und gönnt euch eine Auszeit.
Kontakt und Buchung:
Tele:+43 660 3625788
Email: y.ananda@gmx.net

It´s time to shine
Trainingstag mit Melanie von Sass
Sichtbarkeit & Empowerment für Frauen
Datum: 04. April 2025
Uhrzeit: 09 - 18Uhr
Selbstzahler: 250,00€
Vom Unternehmen/Arbeitgeber gebucht: 350,00€
Verpflegung inclusive
Dies ist ein Tag voller praxisorientierter Übungen zu den Themen Körpersprache, Stimme, Präsenz, Durchsetzungsstärke, Empathie und Sichtbarkeit.
Du bekommst den ganzen Tag konkretes Feedback zu deiner Wirkung und wie du dein inneres und äußeres Strahlen mehr entfachen und durch praktische Tools sichtbar machen kannst.
Viele von uns Frauen halten sich in ihrer Kraft zurück. Wir können wunderbar andere groß machen und stärken, doch wenn es um sie selbst geht stellen wir unser Licht gerne unter den Scheffel oder wir werden sehr taff. Weder zu forsch noch zu lieb, hilft dir weiter.
In deiner Mitte, aus deiner authentischen Kraft, deine Bühnen einnehmen hat mit Selbstermächtigung und Selbstvertrauen zu tun.
„Wenn du erfolgreich sein willst musst du fleißig sein.“ Dieser Glaubenssatz ist in vielen Frauen tief verankert. Unsere männlichen Kollegen sind dabei oft viel mutiger und machen einfach bevor sie zu viel nachdenken, ob sie wohl sympathisch sind oder gemocht werden.
Dies ist ein Tag an dem du verstehst wie du Respekt und Sympathie in deiner Wirkung erreichst.
Lasst uns mutig sein aber auch sanft mit uns und Strategien entwickeln wie wir sichtbarer und präsenter werden.
Keinerlei Konkurrenz mehr, nur noch gegenseitige Unterstützung, dich selbst und die Anderen feiern. Diese Idee von Sisterhood macht uns frei und groß. Egal ob du introvertiert bist und die Bühne nicht magst oder extravertiert und dir sprechen vor anderen und Haltung zeigen leichtfällt.
Liebevolle Leichtigkeit und viel Humor hilft uns Dinge zu bewegen und dabei entspannt zu bleiben.
Du wirst strahlen und dich klarer zeigen.
Den Trainingstag „IT´S TIME TO SHINE!“ mit seinen spezifischen Inhalten gibt Melanie von Sass zum ersten Mal außerhalb ihres klassischen Business Kontextes für alle Interessentinnen zugänglich.
Es kann von den Arbeitgebenden als Fortbildung gebucht werden.
Max. Teilnehmeranzahl: 10

Feldknistern - Perspektiven, Veränderung, Transformation
Erkundungs-Aufstellungen mit Maria Wiprich
Datum: Sonntag, 30. März 2025
Uhrzeit. 10:00 - 14:00 Uhr
Kosten: Eigene Aufstellung 115€
Stellvertretende: 45€
Bist Du neugierig, wie sich Situationen, Beziehungen oder Ideen beruflich, privat oder global weiterentwickeln könnten?
Dann nutze die Erkundungs-Aufstellung für Einblicke.
Wozu Erkundungs-Aufstellungen?
- Neutralität und Perspektiven: Wir schließen persönliche Zuschreibungen und Interpretationen aus. Der Fokus liegt auf den entstehenden Bildern und Dynamiken.
- Entwicklung und Transformation: Aktuelle Prozesse werden sichtbar und damit entstehen Veränderungsräume. Manchmal formieren sich die Elemente so, dass andere Kontexte entstehen können.
- Themenvielfalt: Wir können Beziehungen oder Systeme untersuchen, aber auch globalere Themen wie Gesundheit, Kultur, Politik, Forschung…
Wie läuft so eine Aufstellung ab?
- Du entscheidest, ob nur Du um die beteiligten Elemente (und/oder Personen) wissen möchtest, oder sie Maria benennen möchtest.
- Diese Elemente werden willkürlich Symbolen zugeordnet.
- Durch Ortswahl und Blickrichtung werden Tendenzen und Bezüge sichtbar. Durch Befragungen durch Maria (und Dich, wenn Du möchtest) zeigen sich Impulse und Dynamiken. Du wirst auch eingeladen verschiedene Möglichkeiten oder Veränderungen zu testen.
Warum funktionieren Erkundungs-Aufstellungen?
- Dazu gibt es unterschiedliche Ansätze, die bisher noch nicht empirisch belegt wurden, jedoch in Forschung und Wissenschaft ihre Anwendung und Legitimation finden (s. z.B. Uni Bremen, Dr. Georg Müller-Christ oder Transformationsforscher Frank Baumann-Habersack). Theoretische Ansätze sind bisher in der Systemischen Theorie, Morphogenetik und in der Quantenphysik zu finden.

THE MENUE OF NATURE-A Food Experience by Flora Hohmann
19-22 Uhr
Datum: neuer Termin folgt
Uhrzeit: 19-23 Uhr
Kosten: 85 Euro
Ein zauberhafter, nährender Abend im Hey Club
Ein Abend, der Körper und Seele verwöhnt. Lass dich fallen und genieße den Moment.
Genieße ein ausergewönliches kulinarischer Erlebnis, das deine Sinne verzaubern wird.
Erlebe köstliches Essen, liebevoll zubereitet aus den besten Hofprodukten unserer Umgebung.
Wir feiern mit diesem besonderen Event die Hey Community nach über einem Jahr seit unserer Eröffnung im Juli.
Schärfe deine Sinne, schmecke die Natur und knüpfe neue Verbindungen in unserer Gemeinschaft.
Gönne dir eine 3-stündige Auszeit und fülle deinen Körper mit nahrhaften Lebensmitteln aus regionalen, biologischen und biodynamischen Betrieben.
Freue dich auf 5 kulinarische Höhepunkte, perfekt abgestimmt mit erlesenen Getränken:
- Alkoholarme und alkoholfreie Getränke
- Das Menü ist größtenteils pflanzenbasiert mit einem pescetarischen Gang.
Wir berücksichtigen alle Lebensmittelallergien.
picture: Joerg Lehmann

Hey Club
Dr. Binswanger-Strasse 2
86919 Utting
Mail: hey@heyclub.de