Samstag, den 22.11.2025
Uhrzeit:  10.00 – 14.00 Uhr (inklusive Pausen und Austausch)
Kosten: 59 €

4-Stunden-Workshop: Ayurveda & Naturheilkunde entdecken
Mit Dr. med. univ. Warren Ashley

Tauche ein in die Welt von Ayurveda und Naturheilkunde -  ganzheitliche Sichtweisen, die Körper, Geist und Emotionen wieder in Einklang bringen. In diesem interaktiven Workshop lernst du einfache, alltagstaugliche Ansätze kennen, um mehr Gesundheit, Energie und innere Balance in dein Leben zu bringen.

Was dich erwartet:

• Einführung in die Sprache der Naturheilkunde und des Ayurveda
• Die Doshas (Vata, Pitta, Kapha) verstehen und in Balance bringen
• Lerne über die drei Gunas: Tamas (Trägheit), Rajas (Unruhe) und Sattva (Klarheit) – wie sie sich im Denken, Fühlen und Alltage zeigen
• Praktische Tipps für Verdauung, Kreislauf, mentale & emotionale Gesundheit
• Viele Beispiele aus dem Alltag zu Themen wie Stress & Lebensstil

Ayurveda ist mehr als nur eine Heilkunst – es ist eine Einladung, dich selbst besser kennenzulernen und deinen eigenen Weg zu mehr Klarheit und Vitalität zu finden.

Mehr Infos auf: www.warrenashley.com